在意大利一个花粉过敏者,你该怎么办呢?

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春 风 十 里 不 如 
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来源:人在意大利
每年四五月份的时候,在意大利一阵清风吹过,看着漫天飞扬的花絮,想想那个画面是不是很美?
但是如果作为一个花粉过敏者
那无处不在的花絮,让你流鼻涕,打喷嚏等等各种不适,
生活在此时春暖花开阳光明媚的的意大利
应该仿若生活在地狱吧!
很多在国内没有对花粉过敏,但在意大利生活一段时候居然也“入乡随俗”
成为一名花粉过敏者

下面就让我们在这里聊一下怎么搞定‘花粉过敏吧’
要治花粉,得先知道对什么花粉过敏,我们叫花粉太广泛了,有的人对橄榄花粉过敏,有的人对野麦花粉过敏,查找过敏源最普遍的方法就是验血。
拿到验血结果后,通过全科医生(也就是medico di base)预约过敏专科医生(allergologo)。
再之后专科医生会根据你的过敏源以及过敏程度专门为你定制一套疗程,这个疗程一般为几月甚至几年的时间,可以是打针或吃药,疗程过后,理论上来讲可以根除花粉过敏。

如果你不想那么多时间去医院去各种测试那么可以尝试去药店买一些过敏药!
当然药店卖的各类治花粉过敏的药,都只能缓解你的过敏症状
治标不治本 
但至少能让你在这个花粉季节让你活的稍微舒服点
下面两种药是根据大部分网友说效果还不错你也可以试试!
如果你对于花粉过敏不是很严重,但还是优惠不舒服的话
那么可以考虑下面几种方法
每天早上喝一杯蜂蜜水
免疫学专家发现,喝蜂蜜对花粉过敏者有很好的免疫功效。在过敏季节来临前的几周或几个月,每天喝一勺蜂蜜,抗过敏效果非常明显。需要提醒的是,最好选择当地产的蜂蜜。如果坚持每天喝一勺蜂蜜,连续服用两年就能安然度过花粉过敏高发的春夏两季

勤换衣服
如果在花粉指数很高的时候外出,回来后记得换上干净的衣服。清洗衣服后还应尽可能在屋内晾干衣服,不要在室外晾衣服,否则衣服、被单、床单等很容易沾染花粉。平时还可用淡盐水冲洗鼻子,有助于冲刷掉鼻子中的过敏物,进而减少或缓解过敏症状。
当然还有终极必杀技
那就是宅在家里,尽量减少在室外待的时间
(是不是给你宅家里玩游戏,找到一个完美的理由)
白天尽可能待在室内,同时关闭门窗以减少室外致敏花粉的进入;晴天时的傍晚也是每天花粉指数较高的时间,尽可能不要到户外;少去野外,少去花草树木茂盛的地方,更不要随便去闻花草;外出时最好戴上帽子、口罩并穿上长袖衣服,平时随身携带脱敏药物。
要做户外活动或各种运动项目时,尽可能选则花粉指数最低的时候如清晨或一场阵雨之后。戴眼镜也可以减少眼睛受到影响的机会,所以不妨用有镜片的眼镜代替隐形眼镜,或带上太阳镜。海风会使空气中几乎没有花粉,所以有机会常去海边不失为过敏体质者一种不错的躲避办法。


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